月经不调怎样治疗好？

　月经不调在女性当中是很常见的一种现象，可导致女性出现月经周期不准，腹痛，经血过多或过少等现象，有的严重的还会出现闭经的现象，对女性危害是很大的。那么女性月经不调要怎么治疗好呢?可以通过一些药膳来调治的。

一、大枣 ，益母草 ，红糖 ，各适量，加适量的水炖服，早晚一次，适合经期受寒而引起的月经后延，月经过少等症。

　二、鸡蛋 ，益母草 ，各适量，先把鸡蛋洗净，然后带壳和益母草一起加适量的水炖熟，蛋熟后去掉外壳再煮二 十分钟即可吃蛋饮汤，对于瘀血阻滞引起的月经不调，月经过少，月经后延症适宜。

　三、红高粱花、红糖，各适量，加水煎浮，一天两次，对于月经提前，经血量多而鲜红者适宜。

　四、当归、生姜 ，羊肉片，各适量，加水一起煮熟后加适量的盐，饮汤食肉即可，对于 月经后延、量少、腹冷痛等症适宜。

　五、米醋 ，豆腐，各适量，一起煮熟后饭前食用，对于经期短，血色深红量多的女性适宜。

　六、生山楂肉 ，红糖各适量，先加适量的煎山楂，好后去渣加入红糖即可趁热饮。对于月经延后者适宜。

　七、龙眼肉 ，鸡蛋 ，各适量，龙眼加适量的水先煎，然后再打入鸡蛋，一起炖熟即可，早晚各服一次，对于虚证月经不调者适宜 。

　以上就是一些月经不调的药膳治疗方法，有 月经不调的女性可根据自己具体的症状表现来选择对症的药膳，以取得好的调治效果，同时生活中要注意个人卫生，经期注意保暖，避免过度疲劳及寒冷刺激，平时可多吃些豆类，鱼类等高蛋白食物，对于缓解月经不调也有一定的帮助。